Aromatiniai plovo ryžiai su vištienos filė ir grybais mikrobangų krosnelėje

Instrukcijos

1. Įdėkite mikrobangų krosnelei tinkamą indą į mikrobangų krosnelę ir pašildykite visu galingumu apie 5–7 minutes.
2. Mėsos plaktuku šiek tiek sulaužykite vištienos filė.
3. Supjaustykite mėsą gabalėliais.
4. Mikrobangų patiekalai su sviestu Sutepkite.
5. Sudėkite vištienos gabalėlius ir lengvai nuspauskite.
6. Kepkite mikrobangų krosnelėje neuždengtą visu pajėgumu 4 minutes.
7. Apverskite mėsą ir kepkite dar minutę.
8. Pagardinkite druska ir pipirais. .
9. Pateikite ryžius, padėkite mėsą ir apliekite vandeniu.
10. Viepkite mikrobangų krosnelėje uždengę 6 minutes visu galingumu.
11. Gerai išmaišykite.
12. Į ryžius sudėkite daržovių mišinį, pjaustytus pomidorus ir grybus ir mėsa.
13. Gerai išmaišykite, druska ir pipirai.
14. Uždenkite ir troškinkite mikrobangų krosnelėje dar 3 minutes.
15. Tada išmaišykite, vėl uždenkite ir dar minutę kepkite ant vidutinės galios.
16. Per tą laiką maišykite 1- 2 kartus.
17. Išimkite mikrobangų krosnelės indus iš orkaitės ir be Atidarykite dangtį ir palikite pastovėti kambario temperatūroje apie 10 minučių.
18. Plovos ryžius pagardinkite druska ir pipirais ir papuoškite žolelėmis.