Avienos salotos su mėlynėmis, pipirais ir medaus garstyčių užpilu

Avienos salotos su mėlynėmis

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 15 minučių

Avienos salotos – sveikos žiemos salotos šaltajam sezonui. Su mėlynėmis, paprikomis ir granatų sėklomis skonis labai vaisiškas ir kartu traškus. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir patiekite su medaus garstyčių užpilu.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Avienos salotos su mėlynėmis
Avienos salotos su mėlynėmis

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 15 minučių

Avienos salotos – sveikos žiemos salotos šaltajam sezonui. Su mėlynėmis, paprikomis ir granatų sėklomis skonis labai vaisiškas ir kartu traškus. Tiesiog sumaišykite visus ingredientus ir patiekite su medaus garstyčių užpilu.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Žiema | Regionas: Europa | Paruošimas: Šaltas paruošimas | Meniu: Receptai su video, Salotos | Virtuvė: Vokiški receptai

Ingridientai

  • 80-100 g avienos salotų
  • 200 g mėlynių
  • 1 smailieji pipirai
  • granatų sėklos, pagal skonį
  • Pavasariniai svogūnai, pagal skonį
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 2 šaukštai vandens
  • 1 šaukštai acto
  • 1 šaukštelis garstyčių
  • 1 šaukštelis medaus
  • dilgėlių sėklos, pagal skonį
  • kiaulpienių šaknis, pagal skonį
  • 1 žiupsnelis druskos
  • pipirai, pagal skonį

Indai

  • salotų suktukas
  • peilis
  • pjaustymo lenta
  • salotų dubuo
  • šaukštas
  • dubuo

Instrukcijos

  1. Avienos salotas nuplaukite ir išdžiovinkite salotų suktuve.
  2. Susmulkinkite smailas paprikas.
  3. Supjaustykite svogūnus žiedais.
  4. Išdėkite ėrienos salotas į plokščią salotų dubenį.
  5. Paskirstykite pipirus ir papriką. svogūnų žiedai ant salotų.
  6. Mėlynės, granatų sėklos ir skrudintos Ant viršaus pabarstykite pušies riešutus.
  7. Salotų padažą sumaišykite su alyvuogių aliejumi, vandeniu, actu, garstyčiomis, medumi, žiupsneliu druskos ir pipirų ir paskleiskite ant salotos.

Als Salateinlage passen auch kleine Croûtons rein.