Avižiniai sausainiai su obuoliais ir viso grūdo miltais

Avižiniai sausainiai su obuoliais ir viso grūdo miltais

Porcijos: 3 asmenų | Paruošimo laikas: 20 minučių

Labai paprasti avižiniai sausainiai, kurie yra labai skanūs. Obuoliai ir medus pasaldina šiuos sveikus avižinius sausainius. Cinamonas, muskato riešutas ir vanilės ekstraktas taip pat daro juos labai aromatingus.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Avižiniai sausainiai su obuoliais ir viso grūdo miltais
Avižiniai sausainiai su obuoliais ir viso grūdo miltais

Porcijos: 3 asmenų | Paruošimo laikas: 20 minučių

Labai paprasti avižiniai sausainiai, kurie yra labai skanūs. Obuoliai ir medus pasaldina šiuos sveikus avižinius sausainius. Cinamonas, muskato riešutas ir vanilės ekstraktas taip pat daro juos labai aromatingus.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Vasara | Regionas: Šiaurės Amerika | Paruošimas: kepti | Meniu: kepiniai | Virtuvė: Amerikos receptai

Ingridientai

  • ¹⁄2 puodelio viso grūdo kvietinių miltų
  • 1 puodelis avižinių dribsnių
  • ¹⁄₄ šaukštelis kepimo miltelių
  • ¹⁄2 šaukštelis cinamono
  • 1 žiupsnelis muskato riešuto
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 šaukštas kokosų aliejaus
  • 1 kiaušinio baltymas
  • ¹⁄2 šaukštelis vanilės ekstrakto
  • 2 šaukštai medaus
  • 3 šaukštai pieno
  • ¹⁄₂ obuolių
  • 1 sauja graikinių riešutų

Indai

  • dubuo
  • rankinis maišytuvas
  • peilis
  • skustukas
  • kepimo popierius
  • kepimo lakštas

Instrukcijos

  1. Dubenyje sumaišykite miltus, voliotas avižas, kepimo miltelius, cinamoną, muskato riešutą ir druską.
  2. Atskirai išplakite skystą kokosų aliejų, kiaušinio baltymą, vanilės ekstraktą, medų ir pieną.
  3. Įdėkite sausą mišinį ir vėl išmaišykite.
  4. Obuolio žievelę ir supjaustykite mažais kubeliais.
  5. Sumaišykite obuolių gabalėlius su tešla.
  6. Jei norite, pridėkite smulkintų riešutų.
  7. Daugiau minkykite tešlą ir suformuokite sausainius.
  8. Dėkite sausainius ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
  9. Avižinius sausainius kepkite 180°C įkaitintoje orkaitėje apie 10 minučių.