Bananiniai avižiniai blynai be miltų

Bananiniai avižiniai blynai be miltų

Porcijos: 3 asmenų | Paruošimo laikas: 25 minučių

Šiuose blyneliuose nėra miltų ar cukraus. Bananai suteikia saldumo ir nuostabaus vaisių aromato bananiniams avižiniams blynams. Avižiniai dribsniai yra puikus miltų pakaitalas.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Bananiniai avižiniai blynai be miltų
Bananiniai avižiniai blynai be miltų

Porcijos: 3 asmenų | Paruošimo laikas: 25 minučių

Šiuose blyneliuose nėra miltų ar cukraus. Bananai suteikia saldumo ir nuostabaus vaisių aromato bananiniams avižiniams blynams. Avižiniai dribsniai yra puikus miltų pakaitalas.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Ruduo, Vasara | Regionas: Šiaurės Amerika | Paruošimas: kepti | Meniu: Pusryčiai | Virtuvė: Amerikos receptai

Ingridientai

  • 2 bananai, prinokę
  • 2 kiaušiniai
  • 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
  • 70 g apvoliotų avižų
  • 1 šaukštelis cinamono
  • 3 šaukštelis augalinių riebalų

Indai

  • šakutė
  • rankinis maišytuvas
  • dubuo
  • spatcher
  • pan
  • šaukštas

Instrukcijos

  1. Prinokusius bananus nulupkite ir sutrinkite dubenyje šakute arba trintuvu.
  2. Įmaišykite kiaušinius ir vanilės ekstraktą.
  3. Sudėkite apvoliotas avižas ir cinamoną ir gerai išmaišykite.
  4. Blynų tešlą palikite pastovėti 5 minutes.
  5. Pasodinkite keptuvę Įkaitinkite aliejų ant vidutinės ugnies.
  6. Šaukštu arba samteliu plonu sluoksniu paskleiskite tešlą ant keptuvės.
  7. Kepkite bananinius avižinius blynus 2-3 minutes iš vienos pusės ir 1-2 minutes ant kitas.
  8. Patiekite blynus su klevų sirupu arba medumi.