Bananiniai avižiniai blynai be miltų

Name: Bananiniai avižiniai blynai be miltų
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Amerikos receptai
Ingredients: 2 bananai, prinokę; 2 kiaušiniai; 1 šaukštelis vanilės ekstrakto; 70 g avižų dribsnių; 1 šaukštelis cinamono; 3 šaukštelis augalinių riebalų

Porcijos: 3 asmenų | Paruošimo laikas: 25 minučių

Šiuose blyneliuose nėra miltų ar cukraus. Bananai suteikia saldumo ir nuostabaus vaisių aromato bananiniams avižiniams blynams. Avižiniai dribsniai yra puikus miltų pakaitalas.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Porcijos: 3 asmenų | Paruošimo laikas: 25 minučių

Šiuose blyneliuose nėra miltų ar cukraus. Bananai suteikia saldumo ir nuostabaus vaisių aromato bananiniams avižiniams blynams. Avižiniai dribsniai yra puikus miltų pakaitalas.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Patarimas!

Grybų salotos su morkomis ir svogūnais

Prie recepto

Sezonas: Ruduo, Vasara | Regionas: Šiaurės Amerika | Paruošimas: kepti | Meniu: Pusryčiai | Virtuvė: Amerikos receptai

Ingridientai

2 bananai, prinokę
2 kiaušiniai
1 šaukštelis vanilės ekstrakto
70 g apvoliotų avižų
1 šaukštelis cinamono
3 šaukštelis augalinių riebalų

Indai

šakutė
rankinis maišytuvas
dubuo
spatcher
pan
šaukštas

Instrukcijos

Prinokusius bananus nulupkite ir sutrinkite dubenyje šakute arba trintuvu.
Įmaišykite kiaušinius ir vanilės ekstraktą.
Sudėkite apvoliotas avižas ir cinamoną ir gerai išmaišykite.
Blynų tešlą palikite pastovėti 5 minutes.
Pasodinkite keptuvę Įkaitinkite aliejų ant vidutinės ugnies.
Šaukštu arba samteliu plonu sluoksniu paskleiskite tešlą ant keptuvės.
Kepkite bananinius avižinius blynus 2-3 minutes iš vienos pusės ir 1-2 minutes ant kitas.
Patiekite blynus su klevų sirupu arba medumi.