Daržovių troškinys iš cukinijų, bulvių, pomidorų ir mėsos
Ingridientai
- 350g kiauliena
- aliejus, pagal skonį
- 3 svogūnai
- druska, pagal skonį
- juodieji pipirai, pagal skonį
- 1 morka
- 2 paprikos
- 3-4 bulvės
- 4 cukinijos, mažos
- 5 pomidorai
- 1 krūva žolelių
Indai
- peilis
- pjaustymo lenta
- troškinys
- spatula
Instrukcijos
- Mėsą supjaustykite kąsnio dydžio arba mažesniais gabalėliais.
- Įkaitinkite aliejų olandiškoje orkaitėje, sudėkite mėsą ir troškinkite po dangčiu ant mažos ugnies apie 10 minučių. Leiskite skysčiui išgaruoti.
- Smulkiai supjaustykite svogūną ir suberkite į kiaulieną.
- Pagardinkite druska ir pipirais.
- Kepkite dar apie 5 minutes, kol svogūnai taps skaidrūs.
- Morkas nulupkite ir sutarkuokite arba supjaustykite į smulkius kubelius.
- Į mėsą suberkite morkas.
- Pagardinkite druska ir pipirais.
- Kepkite po dangčiu 5 minutes.
- Papriką susmulkinkite gabalėliais ir sudėkite.
- Pagardinkite druska ir pipirais ir virkite dar 5 minutes.
- Smulkiai supjaustykite bulves ir cukinijas.
- Sudėkite į keptuvę, pagardinkite druska ir pipirais.
- Po 5 minučių suberkite pomidorus ir pagardinkite druska bei pipirais.
- Tegul troškina daržoves. ir troškinkite mėsą 10-15 minučių.
- Suberkite susmulkintas žoleles, išmaišykite ir leiskite troškiniui kurį laiką troškintis po dangčiu.