Kepta vištienos filė su baklažanais, pomidorų padažu ir mocarela
Ingridientai
- 700g vištienos filė
- Druska, pagal skonį
- Juodieji pipirai, pagal skonį
- 5-6 šaukštai miltų
- 7 šaukštai sviesto
- 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 baklažanai
- 240 ml sauso baltojo vyno
- 170 g mocarelos
- 30 g parmezano
- 4-8 griežinėliai prosciutto
- 250 g pomidorų padažo
Indai
- mėsos minkštiklis
- keptuvė
- virtuvėspopierius
- peilis
- pjaustymo lenta
- trintuvas
- troškintuvas
Instrukcijos
- Vištienos filė nuplaukite, nusausinkite ir patapšnokite iki 1 cm storio.
- Tada pagardinkite druska ir pipirais iš abiejų pusių ir apibarstykite miltais.
- Keptuvėje sudėkite 4 šaukštus sviesto ir įpilkite alyvuogių aliejaus. .
- Vištienos filė ant vidutinės ugnies Kepkite apie 2 minutes iš kiekvienos pusės iki auksinės spalvos ir perkelkite.
- Baklažanus nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite 5-6 mm storio griežinėliais.
- Pagardinkite druska ir pipirais.
- Padėkite baklažanus toje pačioje keptuvėje su vištienos riebalais ir pakepinkite apie 5-6 minutes iki auksinės rudos spalvos; tada išdėliokite ant virtuvinio popieriaus.
- Toje pačioje keptuvėje ištirpinkite likusį sviestą ir supilkite baltąjį vyną.
- Tada virkite, kol kiekis sumažės per pusę.
- Mocarelą supjaustykite plonais griežinėliais.
- Parmezanas ant smulkia Sutarkuokite tarką.
- Įkaitinkite orkaitę iki 200° C.
- Supilkite vyno redukciją į troškinimo indą ir sudėkite keptą vištienos filė.
- Ant viršaus paskleiskite prosciutto griežinėlius ir baklažanus.
- Tada supilkite ant jo pomidorų padažo, ant viršaus uždėkite mocarelos griežinėlių ir parmezano Pabarstykite.
- Vištienos filė kepkite 200°C orkaitėje apie 12–15 minučių.
nbsp;
Prosciutto galima pakeisti rūkyta šonine arba kumpiu.