Kreminis špinatų kokteilis su ananasais, bananais ir avokadu
Ingridientai
- 50g špinatų, šviežių špinatų lapelių
- 150g ananasų, šviežių vaisių
- 1 bananai, šaldyti
- ½ avokado
- 200g kokosų pieno
- 1 gabalas imbiero, pagal skonį
- klevų sirupas, nevaloma pasaldinti
Indai
- Peiliai
- Blenderis
- Akiniai
Instrukcijos
- Blenderyje sumaišykite špinatus, ananaso gabaliukus, šaldytą bananą ir avokadą.
- Sudėkite imbiero gabalėlius ir kokosų pieną.
- Upildykite vandeniu.
- Viską sutrinkite į kreminį kokteilį.
- Supilkite špinatų kokteilis į stiklines.
- Uždėkite ananasų ir špinatų lapelį ir mėgaukitės su šiaudeliu.
