Mažai angliavandenių turintis aviečių kokteilis su jogurtu, avižiniais dribsniais ir migdolais
Ingridientai
- 150 g aviečių, šaldytų
- 100 g braškių, šaldytų
- 100 g jogurto
- 40 g avižų dribsnių
- 40 g maltų migdolų
- 300 ml avižų pieno
- 400 ml vandens
Indai
- Blenderis
- Stiklainiai
Instrukcijos
- Supilkite avietes į maišytuvą kartu su braškėmis.
- Sudėkite jogurtą, trintas avižas ir migdolus.
- Supilkite avižų pieną.
- Upildykite vandeniu.
- Viską sutrinkite į kreminį kokteilį.
- Aviečių kokteilis Užpildykite stiklines ir mėgaukitės.
