Menkės filė, kepta moliniuose puoduose su grietine ir sūriu

Menkės filė

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 45 minučių

Šiame skaniame žuvies patiekale sukuriamas klasikinis ir skanus ingredientų derinys. kepami su svogūnais ir sūriu po naminiu grietinės padažu. Kai ruošiamas moliniame puode, padažas ir skonis geriausiai išsilaiko.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Menkės filė
Menkės filė

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 45 minučių

Šiame skaniame žuvies patiekale sukuriamas klasikinis ir skanus ingredientų derinys. kepami su svogūnais ir sūriu po naminiu grietinės padažu. Kai ruošiamas moliniame puode, padažas ir skonis geriausiai išsilaiko.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Ruduo, Žiema | Regionas: rytų Europa | Paruošimas: kepti | Meniu: žuvies patiekalai | Virtuvė: Moldovos receptai

Ingridientai

  • 250-300 g menkės filė
  • 1 svogūnas
  • 100 g sūrio
  • 5 v.š. grietinės
  • 100-120 ml vandens
  • druska, pagal skonį
  • žolės, pagal skonį

Indai

  • peilis
  • pjaustymo lenta
  • tarkuoklis
  • dubuo
  • moliniai puodai su dangteliu

Instrukcijos

  1. Menkės filė nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais.
  2. Svogūną nulupkite, per pusę arba ketvirčiais supjaustykite pusžiedžiais.
  3. Sūrį sutarkuokite stambia tarka.
  4. Grietinės padažui : grietinę, drungną vandenį, druską ir žoleles sumaišykite nedideliame dubenyje.
  5. Ant molinių puodų sluoksniais sudėkite šiuos ingredientus: svogūnus, žuvį ir ⅔ sūrio.
  6. Tada apliekite grietinės padažu ir apšlakstykite likusį sūrį.
  7. Uždenkite molinius puodus dangčiais arba aliuminio folija.
  8. Kepkite orkaitėje apie 20-30 minučių 180°C temperatūroje.
  9. 5-10 minučių iki kepimo pabaigos, galite nuimkite dangtelį, kad susidarytų aukso ruda plutelė.
  10. Šviežių daržovių salotos ir duonos riekelė.

Pagal skonį galima naudoti ir kitų rūšių žuvis.