Pusryčiams skanios obuolių košės su kefyru

Pusryčiams skanios obuolių košės su kefyru

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 40 minučių

Tik keli įprasti ingredientai ir skanūs sultingų vaisių pusryčiai yra paruošti. Obuolių kotletus labai lengva paruošti, tačiau jie visada skanūs.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Pusryčiams skanios obuolių košės su kefyru
Pusryčiams skanios obuolių košės su kefyru

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 40 minučių

Tik keli įprasti ingredientai ir skanūs sultingų vaisių pusryčiai yra paruošti. Obuolių kotletus labai lengva paruošti, tačiau jie visada skanūs.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Ruduo, Žiema | Regionas: Europa, rytų Europa | Paruošimas: kepta mėsa | Meniu: Pusryčiai | Virtuvė: Rusiški receptai

Ingridientai

  • 250 ml kefyro
  • 5 g kepimo sodos
  • 1¹⁄₂-2 šaukštai cukraus
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 190 g miltų
  • 1 obuolys, didelis
  • 3-4 šaukštai augalinio aliejaus

Indai

  • dubuo
  • sietas
  • skustukas
  • trintuvas
  • keptuvė

Instrukcijos

  1. Kefyrą dubenyje kruopščiai sumaišykite su soda, cukrumi ir druska.
  2. Paviršiuje turi susidaryti burbuliukai.
  3. Įberkite persijotus miltus ir gerai išmaišykite, kad neliktų gumuliukų.
  4. Obuolį nulupkite ir sutarkuokite stambiai arba supjaustykite labai smulkiai.
  5. Vaisius įmaišykite į tešlą.
  6. Keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų.
  7. Apkepkite obuolių spurgas iš abiejų pusių iki auksinės spalvos.

Obuolių spurgos skaniausios su grietine arba cukraus pudra.