Sultingas keptas Pollock su druska ir pipirais

Sultingas keptas Pollock su druska ir pipirais

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 25 minučių

Šis receptas yra labai paprastas. Jei nėra laiko sudėtingiems ir daug laiko reikalaujantiems patiekalams, polocką reikia ruošti tokiu būdu. Žuvis iškepa tik 20 minučių, ją reikia tik pagardinti ir prieš tai patepti riebalais. Dėl trumpo kepimo laiko jis neišdžiūsta, todėl yra labai švelnus.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Sultingas keptas Pollock su druska ir pipirais
Sultingas keptas Pollock su druska ir pipirais

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 25 minučių

Šis receptas yra labai paprastas. Jei nėra laiko sudėtingiems ir daug laiko reikalaujantiems patiekalams, polocką reikia ruošti tokiu būdu. Žuvis iškepa tik 20 minučių, ją reikia tik pagardinti ir prieš tai patepti riebalais. Dėl trumpo kepimo laiko jis neišdžiūsta, todėl yra labai švelnus.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Žiema | Regionas: Azija | Paruošimas: kepti | Meniu: žuvies patiekalai | Virtuvė: Baltijos šalių receptai

Ingridientai

  • 1 kg pollock
  • 1 šaukštelis druskos
  • Juodieji pipirai, pagal skonį
  • 2-3 šaukštai aliejaus

Indai

  • troškinimo patiekalas

Instrukcijos

  1. Žuvį nuplaukite, pagardinkite druska ir pipirais.
  2. Žuvį aptepkite aliejumi ir sudėkite į aliejumi išteptą indą.
  3. Įkaitinkite orkaitę iki 220°C.
  4. Įdėkite mėsą ir kepkite apie 20 minutes.
  5. Saithe labai dera su bulvėmis ar ryžiais.

Įsitikinkite, kad pollakas nekeptų orkaitėje per ilgai, kad išliktų švelnus ir sultingas.