Sveikas obuolių bananų kokteilis su pienu ir apelsinų sultimis

Sveikas obuolių bananų kokteilis su pienu ir apelsinų sultimis

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 5 minučių

Obuolių bananas puikiai tinka popietės užkandžiui arba puikiai tinka pusryčiams. Obuolių kokteilis su bananais yra tiesiog skanus ir sveikas.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Sveikas obuolių bananų kokteilis su pienu ir apelsinų sultimis
Sveikas obuolių bananų kokteilis su pienu ir apelsinų sultimis

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 5 minučių

Obuolių bananas puikiai tinka popietės užkandžiui arba puikiai tinka pusryčiams. Obuolių kokteilis su bananais yra tiesiog skanus ir sveikas.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Pavasaris, Ruduo, Vasara, Žiema | Regionas: Europa | Paruošimas: Šaltas paruošimas | Meniu: Gaivieji gėrimai, Smoothies, Vegetaras | Virtuvė: Vokiški receptai

Ingridientai

  • 2 obuoliai
  • 2 bananai
  • 350 ml apelsinų sulčių, šviežios
  • 150 ml pieno
  • vanilė, pagal skonį
  • cinamonas, pagal skonį

Indai

  • peilis
  • pjaustymo lenta
  • obuolių šerdis
  • blenderis
  • akiniai

Instrukcijos

  1. Obuolius nulupkite, šerdį ir supjaustykite.
  2. Bananus susmulkinkite dideliais gabalėliais ir sudėkite į maišytuvą kartu su obuoliais.
  3. Įpilkite apelsinų sulčių, pieno ir vanilės su cinamonu pagal skonį.
  4. Viską iš karto sutrinkite kreminis kokteilis.
  5. Supilkite obuolių bananų kokteilį į taures ir mėgaukitės.

Arba galima naudoti vietoj įprasto pieno.