Šviežios salotos su cukinijomis, agurkais ir pomidorais

Name: Šviežios salotos su cukinijomis, agurkais ir pomidorais
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Rusiški receptai
Ingredients: 4 jautienos kepsnių pomidorai; 1 cukinija; 1 agurkas; 1 pakelis tarkuoto sūrio; 2 saulėgrąžų sėklos, skrudintos; druska pagal skonį; aliejus pagal skonį

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 20 minučių

Šios salotos skoniu gaivios ir išdėliotos arbūzo formos, puikiai tiks vasarai. Iš kubeliais pjaustytų pomidorų, tarkuotų agurkų ir cukinijų, taip pat sūrio gaunamos paprastos, bet skanios vasariškos salotos.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 20 minučių

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Patarimas!

Lengvos kopūstų salotos su grietinėle, smailiais kopūstais ir morkomis

Prie recepto

Sezonas: Vasara | Regionas: rytų Europa | Paruošimas: Šaltas paruošimas | Meniu: Salotos | Virtuvė: Rusiški receptai

Ingridientai

1 cukinija
1 agurkas
1 pak. sūris, tarkuotas
2 saulėgrąžų sėklos, skrudintos
Druska, pagal skonį
Aliejus, pagal skonį

Indai

peilis
pjaustymo lenta
dubuo
didelė salotų lėkštė
trintuvė

Instrukcijos

Jautienos kepsnius supjaustykite mažais gabalėliais, įberkite druskos ir sumaišykite su trupučiu aliejaus.
Smulkiai sutarkuokite cukinijas ir stambiai sutarkuokite agurką.
Pateikite salotas kaip arbūzo griežinėlį.
Pradėkite nuo agurko, tada cukinijos, tada sūris ir pomidorai.
Pabarstykite saulėgrąžų sėklas ant pomidorų arba jei mėgstate alyvuoges, galite naudoti juodąsias alyvuoges arbūzų sėkloms.
Prieš valgydami sumaišykite ingredientus, kad susidarytumėte šviežias salotas.