Traškios salierų salotos su obuoliais, pušies riešutais ir morkomis

Traškios salierų salotos su obuoliais

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 15 minučių

Traškios salotos su daugybe sveikų ingredientų, patiekiamos salotų lapuose. Labai sultingas skonis su obuoliais ir traškus šviežias dėl morkų. Pušies riešutai puikiai papildo salotas ir suteikia riešutų aromatą.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Traškios salierų salotos su obuoliais
Traškios salierų salotos su obuoliais

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 15 minučių

Traškios salotos su daugybe sveikų ingredientų, patiekiamos salotų lapuose. Labai sultingas skonis su obuoliais ir traškus šviežias dėl morkų. Pušies riešutai puikiai papildo salotas ir suteikia riešutų aromatą.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Pavasaris, Ruduo, Vasara | Regionas: Šiaurės Amerika | Paruošimas: Šaltas paruošimas | Meniu: Salotos | Virtuvė: Amerikos receptai

Ingridientai

  • 120 g salierų
  • 2 morkos
  • 1 obuolys
  • 100 g pušies riešutų
  • 4 salotų lapai, pvz., ledo salotos
  • 2 šaukštai citrinos sulčių
  • 2 šaukštai graikinių riešutų aliejaus
  • druska, pagal skonį

Indai

  • peilis
  • korėjietiška tarka
  • salotų dubuo

Instrukcijos

  1. Nulupkite salierus ir morkas.
  2. Daržoves sutarkuokite stambiai, pvz., korėjietiška tarka arba supjaustykite plonomis juostelėmis.
  3. Obuolį nulupkite arba palikite odelę ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
  4. Dėkite obuolį, salierą ir morkas į salotų dubenį ir suberkite pušies riešutus.
  5. Pagardinkite salierų salotas druska.
  6. Pabarstykite viršų citrinos sultimis ir graikinių riešutų aliejumi ir gerai išmaišykite.
  7. Salierų salotas sudėkite į salotų lapus ir patiekite.