Upėtakio filė su česnakiniu sviestu ir citrina orkaitėje

Upėtakio filė su česnakiniu sviestu ir citrina orkaitėje

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 30 minučių

Paprastas upėtakio filė orkaitėje receptas. Jis turi šiek tiek aromatingą česnako skonį ir puikų citrinos aromatą. Paruošimas neužima daug laiko, o rezultatas puikus.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Upėtakio filė su česnakiniu sviestu ir citrina orkaitėje
Upėtakio filė su česnakiniu sviestu ir citrina orkaitėje

Porcijos: 4 asmenų | Paruošimo laikas: 30 minučių

Paprastas upėtakio filė orkaitėje receptas. Jis turi šiek tiek aromatingą česnako skonį ir puikų citrinos aromatą. Paruošimas neužima daug laiko, o rezultatas puikus.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Ruduo, Žiema | Regionas: Europa | Paruošimas: kepti | Meniu: žuvies patiekalai | Virtuvė: Vokiški receptai

Ingridientai

  • 4-6 upėtakio filė
  • 1 citrina
  • 1 valgomasis šaukštas augalinio aliejaus, tepimui
  • 1 žiupsnelis baltųjų pipirų, maltų
  • druska, pagal skonį
  • 1-2 skiltelės česnako
  • 20g sviesto, suminkštintas
  • 1 petražolės šakelė, papuošimui

Indai

  • Virtuvės šepetėlis
  • Troškinis indas
  • Česnako presas
  • Peilis

Instrukcijos

  1. Trinto indą ištepkite aliejumi.
  2. Plonai supjaustykite citriną.
  3. Žuvį nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
  4. Uėtakio filė pasūdykite ir pagardinkite baltais pipirais.
  5. Dėkite į paruoštą indą.
  6. Įtrinkite tarkuotu česnaku ir sviestu.
  7. Ant kiekvieno žuvies gabalėlio uždėkite 1-2 citrinos skilteles.
  8. Uėtakio filė kepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 15-20 minučių.
  9. Uėtakio filė papuoškite petražolėmis ir tarnauti.