Žalieji šparagai su pomidorais, parmezanu ir pušies riešutais orkaitėje

Žalieji šparagai su pomidorais

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 30 minučių

Greitas patiekalas visai šeimai! Žalieji šparagai su pomidorais, parmezanu ir pušies riešutais orkaitėje yra labai lengvai paruošiami ir be galo skanūs. Orkaitės šparagai yra al dente ir sultingi ir yra išradingas priedas prie makaronų, bulvių, lašišos ar mėsos.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )
Žalieji šparagai su pomidorais
Žalieji šparagai su pomidorais

Porcijos: 2 asmenų | Paruošimo laikas: 30 minučių

Greitas patiekalas visai šeimai! Žalieji šparagai su pomidorais, parmezanu ir pušies riešutais orkaitėje yra labai lengvai paruošiami ir be galo skanūs. Orkaitės šparagai yra al dente ir sultingi ir yra išradingas priedas prie makaronų, bulvių, lašišos ar mėsos.

Peržiūrėkite receptą:

Ø 5 iš 5 žvaigždučių ( 5 balsų )

Sezonas: Pavasaris | Regionas: Europa | Paruošimas: kepti | Meniu: Pagrindiniai patiekalai, Receptai su vaizdo įrašu | Virtuvė: Vokiški receptai

Ingridientai

  • 300 g žaliųjų šparagų
  • 100 g datulių pomidorų
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 20 g parmezano sūrio
  • 20 g kedro riešutų, skrudintų
  • Pomidorų prieskoniai, pagal skonį
  • Balzamiko actas, pagal skonį

Indai

  • peilis
  • pjaustymo lenta
  • tročio indas
  • virtuvės mentelė

Instrukcijos

  1. Nupjaukite sumedėjusį šparagų stiebelių galą.
  2. Turėkite šparagus ir sudėkite į troškinimo indą.
  3. Padarykite datulių pomidorus per pusę ir pridėkite prie šparagų.
  4. Pagardinkite pomidorų druska.
  5. Pabarstykite balzamiko acto ir alyvuogių aliejaus ir gerai išmaišykite.
  6. Pabarstykite tarkuotu parmezanu ir pušies riešutais.
  7. Šparagus kepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20-25 minutes.